Pirms pilnīgas ievadīšanas, lai definētu vārdu psihoterapija, ir jāturpina noskaidrot tā etimoloģisko izcelsmi. Tas ir sastopams grieķu valodā un precīzāk divu terminu savienībā: no vienas puses, ir psiho (psihe), ko varētu tulkot kā “dvēsele”, un, no otras puses, ir terapija (terapija), kas nozīmētu “ārstēšanu”.
Sākot ar šo nozīmīgumu, var vienkārši pateikt, ka psihoterapija ir ārstēšana, kuru veic veselības profesionālis (psihoterapeits), lai nodrošinātu, ka attiecīgais pacients var sasniegt virkni uzlabojumu un pozitīvu izmaiņu attiecībā uz viņu izturēšanās, garīgā un fiziskā veselība, pielāgošanās videi vai psiholoģiskā identitāte.
Šajā ziņā bieži vien cilvēki dodas saņemt psihoterapiju, jo viņiem ir uzvedības problēmas, hroniskas skumjas, nepiemēroti ēšanas paradumi, pāris konflikti, problēmas ar narkotiku lietošanu, skolas kļūmes vai seksuāla neapmierinātība.
Ir zināma komunikatīvā saikne, kas izveidojusies starp psihoterapeitu (ekspertu, kurš ir sagatavojies novērtēt attēlus un piedāvāt alternatīvas, lai mainītu to cilvēku dzīvi, kuriem nepieciešama viņa palīdzība) un personu, kas pieprasa viņa profesionālos pakalpojumus (atpazīstama ar pacienta vārdu) kā psihoterapija. Šī terapija ir ieteicama un izmantota, lai palielinātu pacienta labsajūtu un veicinātu izmaiņas viņa ikdienas uzvedībā, attieksmē un domās.
Jāatzīmē, ka psihoterapijas termins nav definēts ar īpašu zinātnisku kritēriju, bet drīzāk ļauj nosaukt plašu zinātnisko raksturu, kas atspoguļojas dažādās teorētiskās un praktiskās ievirzēs. Psihoterapijā tiek apsvērtas dažādas ar šo jomu saistītas pieejas un teorētiskās definīcijas, kas nosaka dažādus psihoterapeita un katra viņa pacienta saziņas kondicionēšanas un tuvināšanas veidus.
Starp dažādajām psihoterapijas līnijām cita starpā var minēt psihoanalītisko, uzvedības, humānisma un konstruktīvisma strāvu.
Interesanti ir arī pieminēt, ka ir divi aspekti, kas atkārtojas visos psihoterapijas virzienos: tiešs un personīgs kontakts starp speciālistu un ikvienu, kurš nāk pie viņa, lai sāktu ārstēšanu, īpaši izmantojot dialogu, un terapeitisko attiecību kvalitāte komunikācijas kontekstā, tas ir, palīdzība, kuras mērķis ir panākt izmaiņas pacientā. Jebkurā gadījumā pēdējos gados, izmantojot internetu, ir izstrādāta jauna attālinātas psiholoģiskās iejaukšanās kārtība, kas pazīstama kā kiberpsihoterapija.
Viens veids ir tāds, ka jebkura persona, kura profesionālo stundu vai personisko saistību problēmu dēļ nevar sniegt palīdzību klīnikā vai psihoterapeita centrā. Tādējādi, pateicoties internetam un no mājām, un kad tas jums ir piemērots, jūs varēsit būt kontaktā ar minēto profesionāli un saņemt nepieciešamo ārstēšanu, lai izbeigtu problēmu, kas jūs satrauc un kas jums kaitē jūsu ikdienas dzīvē.
Ir svarīgi norādīt, ka psihoterapija nozīmē cieņu un ētikas kodeksa ievērošanu, kas balstās uz informācijas privātumu un konfidencialitāti, ar kuru apmainās saziņas ietvaros starp psihoterapeitu un pacientu.