Darbību, ko veic dzīva būtne vai entītija, var saukt par darbību. Atpūta no savas puses ir īpašības vārds, kas attiecas uz to, kas piedāvā atpūtu (izklaide, izklaide vai uzmanības novēršana).
Par atpūtas aktivitātes, tādējādi ir tie pasākumi, kas ļauj personai, kas izklaidēs un ir jautri. Tās ir darbības, kuras indivīds neveic no pienākuma, bet drīzāk veic, jo rada prieku.
Piemēram: "Veco pudeļu savākšana un dārzkopība ir manas iecienītākās atpūtas aktivitātes" , "Mums būs jādomā par kādu Tomaša atpūtas aktivitāti: pretējā gadījumā atvaļinājumā viņam būs ļoti garlaicīgi" , "Aktivitātes atpūtas aktivitātes uz šo upi katru nedēļas nogali piesaista simtiem cilvēku ” .
Šīs rotaļas var uzskatīt par atpūtas aktivitātēm. Kad cilvēks nolemj veikt krustvārdu mīklu, aizpildīt mīklu vai izmantot videospēļu pulti, viņš meklē atpūtu.
Hobijs, piemēram, filatēlijas vai modeļa lidmašīnas modelēšana, arī ir daļa no atpūtas, jo tas ļauj indivīdam atpūsties un ļaut aiziet no spiedienu un pienākumiem ikdienas dzīvi. Tas jūs atslābina un samazina stresa līmeni.
Attiecībā uz sporta, tos var uzskatīt par atpūtas, kad tie tiek izstrādāti kā metodi atpūtai. Tomēr šīs disciplīnas ir konkurētspējīgas: sportista mērķis ir sasniegt uzvaru. Tāpēc nav nepieciešams definēt futbolu vai tenisu, nosaukt divus sporta veidus par atpūtas aktivitātēm, ja vien tie netiek spēlēti, neapsverot rezultātus vai rezultātu meklēšana tiek uzskatīta par izklaidi.
Daudz ir rakstīts par atpūtas aktivitātēm, un šajā sakarā ir nācies izveidot par tām vēl vienu svarīgu aspektu virkni: -
Tām jābūt brīvprātīgām, nevis piespiestām vai piespiestām.
-Tie ir sinonīmi priekam un laimei.
-Tie tiek izgatavoti, negaidot neko pretī.
-Viņi kļūst par lielisku instrumentu, lai varētu izbaudīt un lieliski pavadīt laiku, atstājot malā pienākumus un saistības, neatkarīgi no tā, vai tie ir darbs vai ģimene.
-Tie ir lielisks, veselīgs un piemērots veids, kā ikviens var izmantot savu brīvo laiku pēc savām vēlmēm.
-Viņus var veikt individuāli vai kolektīvi.
Pastāv vairākas klasifikācijas, kas pastāv par atpūtas aktivitātēm, izceļot šādus, piemēram: -
Ir zinātnieki, kas tos pamatā iedala trīs grupās: tie, kas saistīti ar tūrismu, kultūras aktivitātēm un pārējo.
- Ir arī autori, kuri uzskata, ka viņus var iedalīt piecās lielās grupās: sporta, kultūras, tie, kas apmeklē iepriekš paredzētus pasākumus, tie, kas saistīti ar dabas teritorijām, un tīras atpūtas pasākumi.
Tomēr visvienkāršākā klasifikācija ir tā, kas tos sagrupē šādā veidā: -
Tos, kas tiek veikti ārpus telpām.
-Rokasgrāmata un mākslinieciskā jaunrade.
-Rekrecionālas aktivitātes, kas nozīmē apmeklēt izrādes.
-Tiem ir sociāli ģimenes tips.
-Tāpat ir arī lasīšanai.
-Relaksācijas aktivitātes.
-Sports.
-Ludiskas atpūtas aktivitātes.
- līdzdalības kultūras.
-Apmeklējumi.
-Kas ir audiovizuālas aktivitātes.
-Aktivitātes, kas saistītas ar hobijiem un vaļaspriekiem.