Activĭtas ir latīņu valodas vārds, kas kastiliešu valodā parādījās kā darbība. Jēdzienu bieži izmanto, atsaucoties uz rīcību vai rūpību, ko veic indivīds vai vienība. Tikmēr deportivo ir īpašības vārds, kas attiecas uz jebko, kas saistīts ar sportu (sacensības vai spēles, uz kurām attiecas noteikumi, un kuru treniņos ir jāuzlabo sava prakse).
Šīs sporta aktivitātes ir tās, kas saistītas ar praksi šo disciplīnu. Kā sporta sastāvdaļa šīs aktivitātes jāiekļauj noteiktā regulā. Futbols, piemēram, prasa spēlētājus nevar būt spējīgs, lai pieskarties bumbu rokās, izņemot īpašos gadījumos (piemēram, mest, kas pazīstams arī kā sānu) vai gadījumā, ja vārtsarga (vārtsargs un vārtsargs). Tāpēc tam, kurš vēlas nodarboties ar šo sportisko aktivitāti, ir jāpielāgojas tam un citiem noteikumiem.
Sporta aktivitātes var teikt par fiziskām aktivitātēm: tās vienmēr prasa zināmu piepūli, lai kustinātu ķermeni un tiktu galā ar disciplīnas prasībām. Lai spēlētu tenisu, cilvēkam ir jāattīsta labi muskuļi rokās un plaukstās, lai sasniegtu bumbiņu, turklāt tam ir jābūt izturībai, lai palaistu visu spēli.
Lai gan bieži vien ir grūti atšķirt sporta aktivitātēm un sportu, kas ir viens no visvairāk raksturīgākajām iezīmēm tā ir, ka tas ir saistīts ar meklēt rezultātā, cīņu par uzvaru kontekstā konfrontācijas starp divām vai vairākām komandām. Citiem vārdiem sakot, sportisti pieņem izaicinājumu konkurēt savā starpā. No otras puses, sporta aktivitāšu jēdziens parasti ir vairāk saistīts ar sanāksmēm, kurās galvenais mērķis ir draudzīgi veikt fizisko vingrinājumu.
Viena no jomām, kurā sporta aktivitātes mēdz parādīties diezgan regulāri, ir izglītības centrs, vai tā būtu pamatskola vai vidusskola, un pat universitāte. Šajos gadījumos svinības parasti tiek organizētas gada beigās ar mērķi, lai vecāki un bērni sanāktu kopā un izbaudītu dažādus sporta pasākumus, parasti neveicot nevienu titulu.
Vēl viens mērķis, ka dažreiz turpināt sporta aktivitātes, ir, lai dotu iespēju studentiem ar izstāžu visu, ko viņi ir iemācījušies laikā cikla skolas, kas arī ir ļoti bieži jomā mācību mākslas vispārīgajiem (izstādēs, plastmasas vai apsvērumos mākslas mūziku piemēram, apmeklē tuvi studentu draugi).
Sporta aktivitāšu jēdziens ir ļoti plašs, un tam nav ļoti skaidru robežu: lai gan iestāde to var izmantot, kā paskaidrots pēdējos divos punktos, lai liela cilvēku grupa sanāktu kādā pasākuma vietā un pavadītu patīkamas stundas, nodarbojoties ar dažādiem sporta veidiem Citi to var saprast kā patiesi konkurētspējīgu notikumu, kurā uzvarētājiem tiek apsolīta balva.
Ir svarīgi norādīt, ka sporta nodarbības ir ļoti labvēlīgas mūsu veselībai, jo tās palīdz mums dabiskāk izmantot savu ķermeni, jo tās mums māca to padziļināti izzināt un izmantot tā dažādās īpašības, kaut ko tādu, kāds šobrīd ir Tas dod mazāk un mazāk spontāni: mūsu kāju izmantošana, lai dotos no virtuves uz mašīnu un pēc tam uz biroju, nav precīzi mērķis, kāds dabai bija mums piešķirt, piešķirot šīm ekstremitātēm.